喝淑女奥秘不掉称的原因

既然有人掉称了，有的人没有掉称， 那么咱们就要从自身情况去了解清楚，究竟是哪个环节出了问题。不掉称的原因是什么。在这里姐妹缘总结了一下，请大家对号入座。当你减脂不掉秤，查看不掉秤的原因：

1、吃得太咸、酱料多，

2、晚餐吃得晚，没及时消耗

3、没有排便、嗯嗯不畅

4、女性经期前一周、经期

5、女性排卵期

6、喝了酒、含糖饮料

7、增大了运动量（肌肉水肿）

8、心情不好，精神压力大

9、熬夜、睡眠不好

10、喝水不足，喝水方式不对

11、节食、吃得太少

12、蛋白质低、维生素不够等

13、早上不吃或者晚餐不吃，易胖

14、三餐都吃多了，吃油了

15、主食和水果吃多了不掉称

16、爱吃糖油混合物，爱喝粥糊状

减脂一定要合理搭配饮食才可以成功

姐妹缘这么和你讲解吧，咱们如果学会合理搭配饮食，单靠纯饮食生活化减脂都可以达到减脂成功的，但是这种情况的一定要学会搭配饮食，靠自己的自律情况去减脂，但是这种情况需要好几个月，甚至一年两年的时间，往往这个过程很难坚持，超过80%的人，往往还没有开始，就已经结束了。还有姐妹也有这样的误区，用产品怎么"作"都能瘦，如果你觉得用产品怎么"作"都能瘦，每天无节制的吃着各种高热量的食物，炸鸡、汉堡、烤串、火锅顿顿吃到撑，不按照营养师制定的食谱来吃，还想瘦个十斤二十斤，说句难听的你真的有点异想天开了，高热量的餐食可以偶尔吃，经常吃也是很难掉称哦，所以说姐妹们，咱们不掉称的时候，先去看看有没有塑形，维度是不是度小了，多方面去了解情况。连续一段时间都没有变化的话，一定要和营养师沟通，一日三餐是否搭配合理，也许咱们有很多的姐妹，拿到产品之后，就迫不及待就开始吃，吃了一段时间后，发现自己都不掉称，就开始怀疑产品的问题了，说真的，咱们这么多的顾客，拿着产品直接吃，掉称都不理想，只有经常沟通的姐妹，才更好做到很好的。如果你学会了合理搭配饮食，也许今天的你，就不需要用减脂产品了。

减脂期间一定要和营养师一对一沟通

作为咱们减脂的，一定要去买一个体脂称回去，咱们根据体脂称的数据去作调整，体脂称上的数据缺少什么，咱们多去补什么，这样才更好的去掉称，比如：蛋白质，水份等，体称脂的数据体脂率就可以反馈给咱们是否减脂成功，所以咱们姐妹，看到姐妹缘这篇文章之后，喝了产品之后不瘦的，一定要好好的和营养师沟通，咱们花钱来减脂的，那么咱们就好好利用产品，不要造成浪费了。如果你是正想减脂的，那么你找姐妹缘就对了，姐妹缘科学教会你合理吃好三餐，吃瘦不饿瘦，所以不用担心没有效果，淑女奥秘减肥骗局，这样的话题了，咱们就一步到位，如果你是减脂年年减年年肥的，那么姐妹缘告诉你，在淑女奥秘这里，就是你最后的一站，咱们相互配合好，一起变美变瘦变好看。赶紧咨询微信：1605298317,联系电话：18575932636，同时还可以扫一扫下面微信添加哦，我在微信等着切记不要添加网址底部的微信哦，不然你找不到我的，姐妹缘在微信等待你的到来。

淑女奥秘减肥真的能瘦么

吃淑女奥秘有啥忌口的不